每個人都有很多情緒
處理情緒的方式有很多種
而每個人選擇的方式也有所不同

快樂的
悲傷的
愉悅的
痛苦的

正面的情緒無論內斂或是外放都可以
畢竟是正面的

但是
負面的情緒處理卻很難拿捏
我覺得

有時候選擇外放
希望有人可以伸手拉ㄧ把
希望有人可以傾聽心裡話
但有時候講太多卻只似吐苦水
只會成為無意義的哀號

有時候選擇壓抑
因為講得再多會變成無意義的哀號
因為講得再多別人也不一定懂得
不如自己吸收消化算了
也或許
因為不知道該怎麼發洩出來吧

但是
壓抑的負面情緒
雖然看不見了
卻不一定真的不存在

就像有些人、有些事
以為放下了
卻不見得真的放下

總覺得自己常常亂哀號著
似乎製造出一種好像很可憐的感覺
但其實這樣的自己是很可笑吧
我想......

但我覺得
有些時候還是要適時的發洩一下
說不定那些負面情緒可以少個幾分
沒有什麼太大幫助
但還是有一滴滴滴吧....

雜言
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    小瑪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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